Trainings, die bewegen

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Bewegung, Lebensfreude & Genuss mit Trainings, die bewegen

Trainings, die bewegen

Haben Sie schon von Nia gehört? Fascial Fitness® oder Yin Yoga? Nein? Dann wird es höchste Zeit! Diese Bewegungsformen sind keine neuen Trends, die morgen wieder vom Fitness-Markt verschwunden sind.

Nia® ist ein Fitnessprogramm für Körper, Geist und Seele. Tanz, Kampfsport und Körpertherapieformen verschmelzen zu einem schweißtreibenden Workout, bei dem die Pfunde ganz nebenbei purzeln.

Vital und schmerzfrei sein, wer wünscht sich das nicht?

Wussten Sie, z.B. dass in den Faszien (unserem Bindegewebe) ein Großteil unserer Nervenden liegt? Um unsere Faszien fit zu erhalten oder sogar zu erneuern, braucht es verschiedenste Trainingsreize: Fascial Fitness® (Faszien Fitness) bietet genau dieses Training.

Kristin Gasser zeigt Ihnen alle „Trainings, die bewegen“

Kristin Gasser hat noch weitere Gesundheits- und Bewegungsprogramme in Ihrem Repertoire: so gibt sie auch Pilates,  Stretch & Relax & Yin Yoga Stunden. Gruppenfitnesskurse gibt es derzeit in Graz, Fernitz, Gleisdorf und Laßnitzhöhe. Ihre Gemeinde oder Firma ist noch nicht dabei? Dann rufen Sie an!

Gesundheit und Lebensfreude

... kann man lernen! Meine Leidenschaft ist es Freude an Bewegung und am eigenen Körper (wieder) zu entfachen. Lernen Sie in gesunden Seminaren und Seminarbreaks oder in Workshops wie einfach es ist Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude zu erlangen. Auch im Angebot: Trainings für Unternehmen. Und wen es in die Ferne zieht, der kann mit Kristin Gasser auf Retreats oder Bewegungsreisen gehen.

So finden Sie uns

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  • 5 Sterne

    Aroma Touch Anwendung in privater Atmosphäre

    Aroma Touch Anwendung! Eine tolle Erfahrung die jeder einmal gemacht haben sollte in seinem Leben, sehr entspannend und mit den DÜften eine Freude für die Sinne!!! :) Werde ich auf jeden Fall weiter empfehlen! Danke

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  • 5 Sterne

    Lomi Lomi Nui - Hawaiianische Ölmassage

    Ich wusste nicht was auf mich zukommt, somit bin ich mit ganz offener Vorfreude nach Höf-Präbach gefahren und wurde ganz herzlich von Kristin empfangen. Ich fühlte mich gleich ganz wohl bei Ihr. Die Massage war einfach traumhaft. Ich habe mich ganz ihr hingegeben (sowohl der Massage, als auch Kristin). Ich kann diese Massage auf jedenfall weiterempfehlen - ist ganz was besonderes - Danke Dir Kristin Gasser, wir werden uns wiedersehen, bis bald...

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  • 5 Sterne

    Nia und mehr mit Kristin

    "Nia und mehr mit Kristin" Wenn du auf der suche bist nach ein trainingsform die nachhaltigkeit hast, dich jedes mahl wieder neu inspiriert , spass macht und dich gleichzeitig fit macht dann bist du bestens aufgehoben bei Kristin!! .. mit alles was Sie macht! ich bin besonders verliebt in ihre Art Nia zu tanzen- einfach Pure Freude! Ein funke springt rüber und die trainingsstunde ist viel zu schnell vorbei. Körperliche fitness ist fast nebensache , es tut so gut in Geist und Seele, ein wunderbares program! und sonnst alles was Kristin macht hat ein rundum wohlgefühl, sie ist die perfekte gastgeberin , einmahl würde ich und mein mann ganz privat von ihr bekocht, sie hat fingerspitzgefühl für alles - der ganze abend wahr verzaubern- mit Kristin wird ein retreat reise , wochenende oder workshop immer schön. Ihr wissen gibt Sie großzugig weiter in eine sehr sympatische art mit ein wunderschönes lächeln, alles wirkt so leicht. Warte nicht lange, besuch ein kurs oder workshop-es lohnt sich"

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  • 5 Sterne

    Nia, Pilates, Yin Yoga in Kroatien

    Es war einfach traumhaft! Neben den wunderbaren Bewegungseinheiten mit Kristin und noch einer einzigartigen Lomi Massage waren die Gespräche, Begegnungen und Erlebnisse wie eine "Seelen-Auftank-Woche". Wirklich nur zu empfehlen, wenn man/frau Urlaub der besonderen Art machen möchte.

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  • 5 Sterne

    Ein Feuer von Lebensfreude

    Kristin beim Nia Tanzen zu erleben, zündet bei mir ein Feuerwerk der Lebensfreude. Jedes Mal, wenn ich nach dem Tanzen nach Hause tänzele, bin ich erfüllt von Lebensfreude und mein Körper prickelt und jubiliert. Schon bei unserem ersten Gespräch merkte ich, mit wie viel Feuer und Engagement Kristin bei der Sache ist. Das ist Körperarbeit auf allerhöchstem Niveau: mit Leidenschaft, tief gehendem Wissen von der Materie und überspringender Freude. Kristin macht keine halben Sachen und das liebe ich so an ihr. Wenn sie etwas anbietet, dann weiß ich schon vorher, dass es ein großes Erlebnis wird. Ich bin sehr glücklich, Kristin "entdeckt" zu haben und kann ihre Arbeit mit allerbestem Gewissen und größter Überzeugung weiterempfehlen. Danke Kristin!

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  • 5 Sterne

    Sehr zufrieden

    Sehr gut, sehr freundlich und lustig. Zum Weiterempfehlen. Hat mir auch schon gut geholfen.

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  • 5 Sterne

    NIA MACHT GLÜCKLICH

    Ich tanze seit vielen Jahren Nia mit Kristin. Jede Stunde ist anders, jede Stunde ist besonders. Eines aber ist immer gleich: ich bin nach jeder Nia Stunde glücklich!

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  • 5 Sterne

    Kristin ist nia

    Ich habe auch schon bei anderen nia Lehrern nina gemacht, aber so lustig, lustvoll, kraftvoll und abwechslungsreich macht es nur sie. Auch nach einem langen Arbeitstag fühle ich mich nach einer nia Stunde wieder aufgebaut und fit.

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  • 5 Sterne

    NIA mit Kristin

    NIA bei Kristin ist nicht nur Spaß, Tanz und Fitnesstraining sondern für mich auch das beste Training um nach einem stressigen Bürotag Verspannungen zu lösen und locker und gut gelaunt aus der Stunde zu gehen. Die Energie und gute Laune von Kristin ist richtig ansteckend. Danke Kristin

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  • 5 Sterne

    NIA getanzte Lebensfreude mit Kristin

    Die Kombination aus der strahlenden, sympathischen Kristin und der unglaublich effektiven Methode dieser Bewegung hat eine absolut ganzheitliche Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Auch wenn man sich hinmüht, weil der Schweinehund und Stress hetzen - hinterher ist aller Ballast an Verspannung und Stress und Trübsinn vertrieben. Alles durchbewegt ohne, dass man sich dabei verausgaben muss und das bei wunderbarer Musik, die in die Tiefe geht und das Gemüt erfreut.

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  • 5 Sterne

    Nia - getanzte Lebensfreude - mit Kristin Gasser

    Nia bewegt Körper, Geist und Seele und tut sooo unglaublich gut, Kristin inspiriert, motiviert und sprüht vor Energie, - eine wunderbare Verbindung! Diese Verbindung ist seit fast drei Jahren ein fixer Bestandteil und eine wertvolle Bereicherung in meinem Leben, ich möchte sie nicht mehr missen. Danke Kristin!

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  • 5 Sterne

    Kristin

    Kristin hat in sich eine unglaubliche Power und Leidenschaft für Tanz, Bewegung aber hauptsächlich für das Leben. Ich habe Sie in voller Action bei unterschiedlichem Nia Event fotografiert und Sie ist einfach einmalig, Sinnlich, Lebendig. Sie strahlt eine unglaubliche Energie und unendliche Freude. Ich kann Sie echt mit voller Begeisterung weiter empfehlen. Sie ist großartig.

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  • 5 Sterne

    NIA -Kristin Gasser

    Bei Kristin macht Bewegung richtig Spaß! Du bewegst dich zwischen Gymnastik und Tanz, zwischen Körpertraining und Spiel. Der ideale Ausgleich nach einem langen Bürotag - das Kontrastprogramm für Körper, Geist und Seele.

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