Mag. rer. nat. Sandra Jauk-Rezac - Für Ihr Wohlsein

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Sich rundum harmonisch fühlen

Mag. rer. nat. Sandra Jauk-Rezac - Für Ihr Wohlsein

Sie haben das Gefühl, Ihr „Wohl-Sein“ ist schon länger auf der Strecke geblieben? Sorgen Sie für eine Harmonisierung Ihres Körpers, Ihres Geistes und Ihrer Seele mittels sportwissenschaftlichen Trainings, einer professionellen Massage oder einer Reiki-Behandlung sowie einer Beratung von Mag. Sandra Jauk-Rezac am Steinberg-Oberberg in Hitzendorf (Graz-Umgebung).

Die Sportwissenschaftlerin, mehrfach ausgebildete Trainerin und Masseurin und bietet Klienten nicht nur fachkundiges, individuell abgestimmtes Training sowie individuell kombinierte Massagen aus einem breiten Spektrum an unterschiedlichen Techniken, sondern auch Lebens- und Sozialberatung sowie Harmonisierung durch Reiki an. Persönliche Gespräche begleiten jede einzelne Behandlung. Vereinbaren Sie Ihren Wohlfühltermin und erleben Sie Ihr ganz persönliches "Wohlsein". 

So finden Sie uns

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Ich empfehle besonders:

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Abgegebene Bewertungen:

  • 5 Sterne

    Erweiterte MLD Basis

    Kenne Sandra bereits von VHS Kursen + persönlichen Trainings -> sehr zufrieden! Seit 11 Jahren in Behandlung wegen Rheuma -> ohne Erfolg. Sandra konnte meine Schmerzen verbessern durch Lymphdrainagen -> weitere Behandlung folgt + Therapie. Bin sehr zufrieden -> Praxis + Beratung zum Weiterempfehlen -> einfach TOP! :)

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  • 5 Sterne

    Beste Massagen und Beratung "ever"!!!

    Sie versteht es, wie keine andere den Körper, den Geist und die Seele wieder in Harmonie und Gleichklang zu bringen. Nach einer manuellen Lymphdrainage oder Massagen bei ihr, versteht man erst was es bedeutet bis "zu Ende" massiert zu werden. Hier wird man nicht von der Massageliege gestoßen, wenn man sich gerade anfängt zu entspannen. Hier werden keine Minuten gezählt. Sie versteht ihr Handwerk wie keine andere. Sie bezieht alle Aspekte des Lebens ihrer KlientInnen/PatientInnen mit ein. Ihre Ratschläge sind immer gut begründet, nachvollziehbar und durchführbar. Ihr wissenschaftlicher Background scheint unerschöpflich. Gleichzeitig hat sie ein sehr feines Gespühr dafür, wie sie einem helfen kann, damit man sich wieder rundum wohl fühlt. Ich kann sie nur weiterempfehlen. Sie ist eine wahrliche Bereicherung!!!

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  • 5 Sterne

    Manuelle Lymphdrainage und Beratung

    Eigentlich führte mich der Zufall zu Frau Mag.Sandra Jauk-Rezak und ich bin dafür dankbar. Ich hab verschiedene Behandlungsversuche und Therapien bereits hinter mir, aber das ist was ganz Besonderes. Man fühlt sich von Beginn an wohl, man ist sich gleich vertraut und hat keinerlei Berührungsängste. Durch die verschiedensten Massagetechniken und die “ganzheitliche“ Therapie geht man jedesmal mit gutem Gefühl und einer Linderung der Beschwerden nach Hause und man kommt seiner Genesung immer ein Stückchen näher. Sie erklärt jeden Behandlungsschritt genau, gibt auch Tipps für die weitere Behandlung zu Hause. Ich kann Frau Mag. Sandra Jauk-Rezak nur weiterempfehlen. Besonders hervorheben möchte ich nicht nur ihre fachliche Kompetenz sondern auch ihr sonniges Gemüt, ihr fröhliches Lachen . Mögen noch viele Patienten durch Frau Mag. Jauk-Rezak eine Linderung ihrer Beschwerden erfahren und zu besserem Wohlbefinden gelangen.

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  • 5 Sterne

    Manuelle Lymphdrainage (Ganzkörper)

    Sandra Jauk-Rezac geht vollends auf die Bedürfnisse ihrer Klienten ein. Sie nimmt sich viel Zeit und widmet sich nicht nur Körper, sondern auch Geist und Seele. Es ist jedesmal ein Erlebnis und auch eine Erkenntnis von ihr behandelt zu werden. Absolut empfehlenswert.

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  • 5 Sterne

    Top, top, top

    Klassische Massage, manuelle Lymphdrainage und Beratungsgespräche: Bei ihr in Therapie zu sein ist eine wahre Freude. Sie ist sehr kompetent, weiß genau was sie tut und tun muss, damit es einem wieder gut geht. Erfasst schon im Erstgespräch sofort worum es geht und erklärt die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist. Gibt sehr gute Tipps, die man ganz einfach in seinen Alltag einbauen kann. Top Masseurin, top Lebens- und Sozialberaterin. – Absolut empfehlenswert!!!

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  • 5 Sterne

    Kleingruppen-Training

    Kennenlernen von Sandra durch Kurs von der Volkshochschule, intensivieren durch das Kleingruppen Training -> spezielles Eingehen auf jeden einzelnen (Beschwerden), genaue Kontrolle jeder Übung damit diese richtig ausgeführt wird -> dadurch gezieltes Training, Verbesserung aller Beschwerden + dauerhaftes Wohlbefinden + super lustig! :)

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  • 5 Sterne

    Sehr kompetente Beratung u. Behandlung

    Sehr gute Beratung und zu jedem Behandlungsschritt die entsprechende Erklärung dazu. Sehr empfehlenswert!

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  • 5 Sterne

    Massage

    Bereits vor 2 Jahren habe ich bei Frau Jauk-Rezac eine Massage-Therapie gemacht. Meine Beschwerden sind damals fast ganz verschwunden. Nun war ich wegen Schmerzen in der LWS bei ihr und bis sehr zufrieden mit der Behandlung. Ich werde wieder hingehen.

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  • 5 Sterne

    Yoga !!

    Ich habe mich vor 2 Jahren um 1. Mal an einem Yoga-Kurs angemeldet. Durch die Art und Weise wie Fr. Jauk-Rezac den Kurs leitet hagbe ich mich sofort wohl gefühlt. Meine Verkürzungen, die der Grund für meine Anmeldung waren haben sich verringert. Nun besuche ich schon den 3. Kurs bei ihr und bin voll zufrieden.

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  • 5 Sterne

    Massage

    Ihre Massagen haben alle eine Langzeitwirkung. Man kann sich dabei sehr gut entspannen. Schmerzen sind wie weggeblasen.

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  • 5 Sterne

    Yoga

    Energetisches Yoga der besonderen Art. Es sind unter anderem sehr gelenkschonende Übungen inklusive Energie + Atmung. Es ist ein Genuß bei Ihr einen Kurs belegen zu können. Ich kann diese Trainerin-Masseurin-Lebens- und Sozialberaterin nur wärmstens weiterempfehlen.

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  • 5 Sterne

    WS-Training

    Beim Turnen sehr gewissenhaft, kompetent und humorvoll. Regelmäßiges Turnen bei Fr. Mag. Jauk-Rezac bringt sichtbaren und spürbaren körperlichen Erfolg, Haltung wird bedeutend besser. Sie gibt leicht verständliche u. dennoch sehr genaue Anweisungen.

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  • 4,8 Sterne

    Massage + Sporttrainerin

    Sandra nimmt sich Zeit, geht persönlich auf dich ein, beratet sehr gut und gibt hilfreiche Tipps! Durch ihre Kenntnis zahlreicher Massagetechniken ist die Behandlung bei ihr wirklich sehr umfangreich! Auch als Sporttrainerin kann man sie nur empfehlen, die Stunde macht Spaß und ihre Übungen sind effizient!

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