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Fitter Alltag – starkes Leben

innoVit-health solutions

Sie möchten schon lange Ihre Koordination und Beweglichkeit verbessern? Den schlimmen Rücken stärken und vielleicht auch ein paar Kilos verlieren? Dann ist Funktionales Training wahrscheinlich genau das richtige für Sie. Diese Trainingsform mit nur wenigen Hilfsmitteln hat das Ziel, Ihren Körper stärker, schneller und besser werden zu lassen. Für die ideale Betreuung wenden Sie sich an innoVit in Laßnitzhöhe.
 

Freude an der Bewegung

In unserem kleinen Trainingszentrum auf der Laßnitzhöhe trainieren Sie immer unter Aufsicht eines Trainers. In Kleingruppen mit höchstens 8 Teilnehmern arbeiten wir in funktionellen Trainingseinheiten, d.h. es wird vorrangig nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. So ist auch die Arbeit an den Trainingszielen des Einzelnen gesichert. Verschiede Trainings – von intensiver Fitness über Faszientraining bis zur Wirbelsäulen-Stärkung – haben eines gemeinsam: auf gelenkschone Art werden immer mehrere Muskelgruppen zeitgleich trainiert. Wichtig ist, dass Sie sich gerne bewegen (möchten) – dann schaffen wir es, Ihre Gesundheit und Fitness nachhaltig zu steigern.
 

Outdoor Training

Ein knackiges Workout und zeitgleich die Natur entdecken? Geht natürlich auch mit innoVit. Unsere Coaches scheuen sich nicht vor Schlechtwetter und sind für Sie da, um auch im Outdoor-Bereich möglichst variantenreich zu trainieren. Jeden Tag werden bei uns mehrere Kurse angeboten, welcher dabei für Sie passt, erfahren Sie über unseren online-Kursplan. Für Golfer bieten wir ein eigenes gezieltes Training, das sich ausschließlich mit den körperlichen Anforderungen des Golfens beschäftigt.


Vital und fit bei der Arbeit

Als Fitness-Experten wissen wir über die zunehmenden Belastungen am Arbeitsplatz Bescheid, aber auch über die vielen Möglichkeiten, Motivation und Produktivität von Mitarbeitern zu steigern. In Sachen betriebliche Gesundheitsförderung sind wir daher in ganz Österreich unterwegs und unterstützen Unternehmen bei unterschiedlichen Gesundheitsprojekten. Setzen Sie sich gerne für einen unverbindlichen Termin mit uns in Verbindung.

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Abgegebene Bewertungen:

  • 5 Sterne

    Wieder mobil und fit werden!

    Funktionelles Training/ Golftraining bei dem auf die Gruppe eingegangen wird. Kann mich den anderen Bewertungen nur anschliessen. Es macht Spass und man kommt wieder in Form bzw. werden auch Bewegungsblockaden/ Verspannungen wieder gelockert.

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  • 5 Sterne

    Training wie es sein muss

    Ich fühle mich bei Innovit super aufgehoben. Einerseits ist es nicht nur stur ein Programm, dass einfach durchgeboxt wird, sonder es wird immer auf die Anwesenden eingegangen und Rücksicht auf Wünsche und vor allem Verletzungen genommen. Habe wirklich schon viel probiert, aber ich war seit meiner Leistungssportzeit noch nie so von Gruppentrainings begeistert wie hier! Funktionell, modern und fordernd! Wer abseits von Geräten und Fitnesstudios trainieren will, ist hier bestens aufgehoben!!!

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  • 5 Sterne

    Individuelles Training auf höchstem Niveau

    Individuelles Training auf höchstem Niveau. Keine Massenabfertigung sondern wirkliche persönliche Betreuung auch in den Gruppentrainings. Es wird immer auf richtige Ausführung der Übungen geachtet. Sehr motivierte, kompetente Trainer- auch der Humor fehlt nicht!

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  • 5 Sterne

    Das besondere Training

    PURE „Freude an Bewegung“ bei jeder Trainingseinheit - das bestätigte ich gerne. Das Besondere: trainiert und gestärkt wird der ganze Körper, so dass Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zur lustvollen Herausforderung werden, die ich gerne annehme - mit innoVit bestens begleitet!

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  • 5 Sterne

    Einfach spitze

    Wenn man das Training mit Christian und Georg macht, will man nie mehr zurück ins überfüllte Fitnesscenter. Einfach topp, macht Spaß und bringt die gewünschten Resultate.

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  • 5 Sterne

    Weg mit dem Schweinehund

    Ich hab schon lange nach einem Training gesucht, das ich nach kurzer Zeit nicht wieder aufgebe, wenn sich der innere Schweinhund meldet. Die Trainer Christian und Georg schaffen es aber immer, dass man am Ball bleibt und dass es Spaß macht. Vor allem, weil das Training dann doch so individuell ist, dass es zu jedem passt. Sidestep: Die professionelle, sportwissenschatliche Ausbildung merkt man und hebt das Team ganz klar von "normalen" Fitnesstrainern ab.

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  • 5 Sterne

    Top betreutes Trainingskonzept

    Individuelle Konzepte, kleine Gruppen, junge TrainerInnen mit innovativen Ideen und hoher Motivation,schöner Turnsaal, tolle Outdoormöglichkeiten in der Natur, beste Ergebnisse! Bin super zufrieden und kann das Training nur jeder/m empfehlen! Freude an Bewegung ist hier nicht nur ein Slogan!

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  • 5 Sterne

    Spitzen Team

    Das Team um Georg Jillich und Christian Diesel ist einfach spitze was Bewegung und die Aktivierung der eigenen Motivation betrifft!

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  • 5 Sterne

    Umfangreiches Training

    Super Training von Aufwärmen, heftigem Circle-Training über Faszienrelaktion bis hin zur Tiefenentspannung. Sehr umfangreiches, gut ausgewähltes Programm sowie freundliche, hilfsbereite und kompetente Anleitung durch spitzen Trainerin!

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  • 5 Sterne

    Top Betreuung mit Spaß und Intensität

    Auch als Sport-Wiedereinsteiger hab ich mich gut aufgehoben gefühlt. Durch die abwechslungsreichen Übungen kam auch keine Langeweile oder Frust auf. Die Intensität kann an die persönlichen Grenzen angepasst werden und so steigert man sicch perfekt nach der eigenen Verfassung. Die Trainer gehen dabei auch toll auf jeden einzelnen speziell eun. Kanns jedem nur herzlichst empfehlen.

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  • 5 Sterne

    Abwechslungsreichq

    Neben einem gut gelaunten und motivierten Trainer, erwartet einem beim Funktionellen Training ein abwechslungsreiches Angebot an Übungen, Trainingsutensilien und Challenges. Ob drinnen oder draußen, ob zu zweit oder in der Gruppe, ob mit Kettleball oder mit eigenen Körpergewicht - jede Einheit ist anders, neu und zu empfehlen!

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  • 5 Sterne

    Lustiges, abwechslungsreiches Training

    Es wird auf die genaue bzw. richtige Ausführung der Übungen geachtet. Bei Leuten mit körperlichen Beschwerden wird zusätzlich geschaut, dass die Übung sorgfältig ausgeführt wird bzw. eine alternative Übung gezeigt. Abwechslungsreich! Teilweise Übungen zu zweit oder im Team. Trainingshilfsmittel mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Indoor & Outdoor.

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  • 5 Sterne

    Sehr engagiertes Team

    Das Training ist perfekt aufgebaut - perfekt auf die Gruppe abgestimmt.

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  • 5 Sterne

    Erklärend - ansprechend - erfolgreich

    Training ist logisch aufgebaut, es wird sehr genau auf die richtige Umsetzung geachtet. Fehler werden sofort korrigiert und erklärt. Keine!!! Massenabfertigung, sehr individuell. Unterhaltsames, motivierendes, sichtbares Training.

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  • 5 Sterne

    Top begleitetes Training

    Kleine Gruppen, dadurch hat der Trainer viel Zeit für einen. Super kompetente Trainer, jede Übung wird vorgezeigt und kontrolliert ob richtig durchgeführt. Nette Atmosphäre, man wird von Trainer und anderen Trainierern sofort gut aufgenommen. Macht einfach Spaß!

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