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Fitter Alltag – starkes Leben

innoVit-health solutions

Sie möchten schon lange Ihre Koordination und Beweglichkeit verbessern? Den schlimmen Rücken stärken und vielleicht auch ein paar Kilos verlieren? Dann ist Funktionales Training wahrscheinlich genau das richtige für Sie. Diese Trainingsform mit nur wenigen Hilfsmitteln hat das Ziel, Ihren Körper stärker, schneller und besser werden zu lassen. Für die ideale Betreuung wenden Sie sich an innoVit in Laßnitzhöhe.
 

Freude an der Bewegung

In unserem kleinen Trainingszentrum auf der Laßnitzhöhe trainieren Sie immer unter Aufsicht eines Trainers. In Kleingruppen mit höchstens 8 Teilnehmern arbeiten wir in funktionellen Trainingseinheiten, d.h. es wird vorrangig nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. So ist auch die Arbeit an den Trainingszielen des Einzelnen gesichert. Verschiede Trainings – von intensiver Fitness über Faszientraining bis zur Wirbelsäulen-Stärkung – haben eines gemeinsam: auf gelenkschone Art werden immer mehrere Muskelgruppen zeitgleich trainiert. Wichtig ist, dass Sie sich gerne bewegen (möchten) – dann schaffen wir es, Ihre Gesundheit und Fitness nachhaltig zu steigern.
 

Outdoor Training

Ein knackiges Workout und zeitgleich die Natur entdecken? Geht natürlich auch mit innoVit. Unsere Coaches scheuen sich nicht vor Schlechtwetter und sind für Sie da, um auch im Outdoor-Bereich möglichst variantenreich zu trainieren. Jeden Tag werden bei uns mehrere Kurse angeboten, welcher dabei für Sie passt, erfahren Sie über unseren online-Kursplan. Für Golfer bieten wir ein eigenes gezieltes Training, das sich ausschließlich mit den körperlichen Anforderungen des Golfens beschäftigt.


Vital und fit bei der Arbeit

Als Fitness-Experten wissen wir über die zunehmenden Belastungen am Arbeitsplatz Bescheid, aber auch über die vielen Möglichkeiten, Motivation und Produktivität von Mitarbeitern zu steigern. In Sachen betriebliche Gesundheitsförderung sind wir daher in ganz Österreich unterwegs und unterstützen Unternehmen bei unterschiedlichen Gesundheitsprojekten. Setzen Sie sich gerne für einen unverbindlichen Termin mit uns in Verbindung.

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Abgegebene Bewertungen:

  • 5 Sterne

    Abwechslungsreichq

    Neben einem gut gelaunten und motivierten Trainer, erwartet einem beim Funktionellen Training ein abwechslungsreiches Angebot an Übungen, Trainingsutensilien und Challenges. Ob drinnen oder draußen, ob zu zweit oder in der Gruppe, ob mit Kettleball oder mit eigenen Körpergewicht - jede Einheit ist anders, neu und zu empfehlen!

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  • 5 Sterne

    Lustiges, abwechslungsreiches Training

    Es wird auf die genaue bzw. richtige Ausführung der Übungen geachtet. Bei Leuten mit körperlichen Beschwerden wird zusätzlich geschaut, dass die Übung sorgfältig ausgeführt wird bzw. eine alternative Übung gezeigt. Abwechslungsreich! Teilweise Übungen zu zweit oder im Team. Trainingshilfsmittel mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. Indoor & Outdoor.

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  • 5 Sterne

    Sehr engagiertes Team

    Das Training ist perfekt aufgebaut - perfekt auf die Gruppe abgestimmt.

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  • 5 Sterne

    Erklärend - ansprechend - erfolgreich

    Training ist logisch aufgebaut, es wird sehr genau auf die richtige Umsetzung geachtet. Fehler werden sofort korrigiert und erklärt. Keine!!! Massenabfertigung, sehr individuell. Unterhaltsames, motivierendes, sichtbares Training.

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  • 5 Sterne

    Top begleitetes Training

    Kleine Gruppen, dadurch hat der Trainer viel Zeit für einen. Super kompetente Trainer, jede Übung wird vorgezeigt und kontrolliert ob richtig durchgeführt. Nette Atmosphäre, man wird von Trainer und anderen Trainierern sofort gut aufgenommen. Macht einfach Spaß!

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  • 5 Sterne

    individuelle Betreuung, höchst professionell

    Beim meinem persönlichen Training wurde speziell auf meine individuellen physischen Defizite eingegangen. Die Athmosphäre beim Training auf der Lassnitzhöhe ist sehr angenehm und entspannt.

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  • 5 Sterne

    FIT IM Alltag

    Tolle Trainer, kleine Gruppe, nette Atmosphäre, für mich einfach jede Trainingsstunde sehr wertvoll. Kann ich bestens weiterempfehlen.

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  • 5 Sterne

    Sport & Spaß

    - kompetente Trainer - Spaß am Training - trotz Gruppentraining individuelle Übungsvorschläge bei körperlichen Einschränkungen - immer wieder gerne - sehr motivierend - einfach großartig, sehr sehr empfehlenswert

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  • 5 Sterne

    "Let's flow...."

    Individuelles Training - Qualifiziertes Personal - Training geschieht mit Humor & Spaß - Professionelles Tun - Abwechslung der Einheiten - Qualitätsvoll - Engagement - Vielfalt an Angeboten & unterschiedl. Trainern

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  • 5 Sterne

    Zum Wohlfühlen

    Nach einer Stunde Training fühle ich mich sehr wohl. Dieses Training tut gut!

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  • 5 Sterne

    Es wird ein abwechslungsreiches Training gemacht. Das dem bezw. meinen Körper sehr gut tut. Meine Schmerzen sind zunehmend besser.

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  • 5 Sterne

    Sehr tolles Training

    Super Trainieren in kleinen Gruppen, perfekt vorbereitete Trainer, Auch für Senioren sehr zu empfehlen.

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  • 5 Sterne

    Sehr persönlich

    wesentliche Verbesserung, den koordinativen und muskulösen Fähigkeiten, die WBS-Schmerzen sind weg!

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  • 5 Sterne

    Lustiges Ganzkörpertraining

    Die Trainings werden mit großer Achtung auf die Ausführung durchgeführt! Spaß und gute Laune ist immer im Vordergrund!

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  • 5 Sterne

    Der Geheimtipp in Laßnitzhöhe!

    Ob Indoor oder Outdoor das funktionelle Training bei innoVit macht wirklich Spaß und der ganze Körper wird mit abwechslungsreichen Übungen trainiert, sodass man am nächsten Tag noch an die effektive Einheit zurückdenkt. Die spitzen Trainer gehen auf individuelle Bedürfnisse ein, sodass jeder angemessen gefordert wird. Von meiner Seite gibt es eine große Empfehlung und alle die in der Nähe von Laßnitzhöhe wohnen und etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten, sollten sich das funktionelle Training von innoVit nicht entgehen lassen!

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