fluidlife Work. Sports. Balance

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Schwimmunterrricht / Personal Training / Gesundheitsförderung

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Kurse: Bad zur Sonne Mo-Fr 17-21 Uhr; Auster Mo-Do 19-21 Uhr; Schwimmhalle der Landesfeuerwehrschule
Sa Heute geschlossen
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Vom Leben in Balance

fluidlife Work. Sports. Balance

Work.Sport.Balance.“ lautet das Motto  des 2012 gegründeten Unternehmens fluidlife, das seine Kundinnen und Kunden dabei unterstützt, in allen Lebenslagen nicht nur leistungsfähig, sondern auch gesund zu sein und zu bleiben. Kopf der Firma ist der ehemalige Leistungsschwimmer David Höden, nunmehr promovierter Sportwissenschaftler und einer der naturgemäß weiß, dass Schwimmen nicht gleich Schwimmen ist.

Technik, Fitness & Triathleten

Im Rahmen des breitgefächerten und ständig wachsenden Angebotes an Kursen – vom Babyschwimmen über Kraulkurse bis hin zum Einzeltraining mit Videoanalyse – wird besonderes Augenmerk auf Technik und Fitness gelegt. Kursorte sind das Bad zur Sonne, die Auster – beide in Graz – sowie die Schwimmhalle der Landesfeuerwehrschule  in Lebring ( Di 14:00 -16:00, Do 18:00-20:00) Auch Triathleten werden einzeln oder in Gruppen auf Challenges vorbereitet. Höden, der sich im Rahmen seiner Doktorarbeit intensiv mit Triathlonsport beschäftigte, gibt sein Know-how zum Thema stets gerne weiter.

Gesund & fit im Beruf

Weitere Angebotsschwerpunkte sind die betriebliche Gesundheitsförderung, Ergonomie am Arbeitsplatz und Firmenevents, stets speziell auf das jeweilige Unternehmen abgestimmt. David Höden ist als studierter Betriebswirtschaftler hierfür der ideale Ansprechpartner. Mit seinem sportlichen Hintergrundwissen sowie Eigenerfahrung punkten er und sein fluidlife-Team übrigens auch bei Sportmoderationen.

Experten & innovative Konzepte

Basis für ein perfektes Personal Training, denn auch das gibt es bei fluidlife, ist natürlich ein ausführliches Erstgespräch – und ein hochqualifiziertes Team. Hier arbeiten Spitzensportler und Spitzensportlerinnen sowie Expertinnen bzw. Experten aus der Sportmedizin, Gesundheitspädagogik und dem Unternehmenscoaching. Innovative Konzepte und ein breitgefächertes Angebot an Kursen und Trainings ermöglichen es den Kundinnen und Kunden, neue Wege zu beschreiten und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Sport, Alltag und Beruf zu finden.

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