fluidlife Work. Sports. Balance

fluidlife Work. Sports. Balance
Schwimmunterrricht / Personal Training / Gesundheitsförderung

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Kurse: Bad zur Sonne Mo-Fr 17-21 Uhr; Auster Mo-Do 19-21 Uhr; Schwimmhalle der Landesfeuerwehrschule
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  • Sportmoderation

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Vom Leben in Balance

fluidlife Work. Sports. Balance

Work.Sport.Balance.“ lautet das Motto  des 2012 gegründeten Unternehmens fluidlife, das seine Kundinnen und Kunden dabei unterstützt, in allen Lebenslagen nicht nur leistungsfähig, sondern auch gesund zu sein und zu bleiben. Kopf der Firma ist der ehemalige Leistungsschwimmer David Höden, nunmehr promovierter Sportwissenschaftler und einer der naturgemäß weiß, dass Schwimmen nicht gleich Schwimmen ist.

Technik, Fitness & Triathleten

Im Rahmen des breitgefächerten und ständig wachsenden Angebotes an Kursen – vom Babyschwimmen über Kraulkurse bis hin zum Einzeltraining mit Videoanalyse – wird besonderes Augenmerk auf Technik und Fitness gelegt. Kursorte sind das Bad zur Sonne, die Auster – beide in Graz – sowie die Schwimmhalle der Landesfeuerwehrschule  in Lebring ( Di 14:00 -16:00, Do 18:00-20:00) Auch Triathleten werden einzeln oder in Gruppen auf Challenges vorbereitet. Höden, der sich im Rahmen seiner Doktorarbeit intensiv mit Triathlonsport beschäftigte, gibt sein Know-how zum Thema stets gerne weiter.

Gesund & fit im Beruf

Weitere Angebotsschwerpunkte sind die betriebliche Gesundheitsförderung, Ergonomie am Arbeitsplatz und Firmenevents, stets speziell auf das jeweilige Unternehmen abgestimmt. David Höden ist als studierter Betriebswirtschaftler hierfür der ideale Ansprechpartner. Mit seinem sportlichen Hintergrundwissen sowie Eigenerfahrung punkten er und sein fluidlife-Team übrigens auch bei Sportmoderationen.

Experten & innovative Konzepte

Basis für ein perfektes Personal Training, denn auch das gibt es bei fluidlife, ist natürlich ein ausführliches Erstgespräch – und ein hochqualifiziertes Team. Hier arbeiten Spitzensportler und Spitzensportlerinnen sowie Expertinnen bzw. Experten aus der Sportmedizin, Gesundheitspädagogik und dem Unternehmenscoaching. Innovative Konzepte und ein breitgefächertes Angebot an Kursen und Trainings ermöglichen es den Kundinnen und Kunden, neue Wege zu beschreiten und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Sport, Alltag und Beruf zu finden.

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Abgegebene Bewertungen:

  • 5 Sterne

    Kraulkurs

    Wenn man Kraueln erlernen möchte ist man bei David und seinem Team genau richtig! Ich habe bisher 5 Kurse belegt und freue mich schon auf den nächsten Kurs. David kann super erklären, hat ein tolles Einfühlungsvermögen und schafft es auf jeden einzelnen Teilnehmer der Gruppe ein zu gehen ohne dabei die anderen zu vernachlässigen. Das Erlernen der richtigen Technik, persönlicher Leistungsfortschritt und trotzdem viel Spaß an der Bewegung im Wasser sind durch David und sein Team garantiert. David ist der Schwimmtrainer meines Vertrauens und ich kann ihn & sein Team jedem, egal ob er erst richtig Kraueln/Schwimmen erlernen möchte oder bereits Wettkämpfe bestreitet, empfehlen.

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  • 5 Sterne

    Krauslkurs & betriebliche Gesundheitsförderung

    Der Fluidlife Schwimmkurs ist ein Fixpunkt in meinem wöchtenlichen Sportprogramm. Der persönliche Fortschritt durch die, wenn auch zum Teil sehr fordernden Trainingseinheiten, freut mich selbst sehr. Es macht sehr viel Spaß und man fühlt sich durch das tolle Traininerteam sehr gut betreut. Durch die betriebliche Gesundheitsförderung bin ich weiters mit dem Unternehemen in Kontakt gekommen und kann auch hier nur absolutes Lob aussprechen. Professionalität auf allen Ebenen! Absolut 5 Sterne verdient!

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  • 5 Sterne

    Top - sehr empfehlenswert!

    David und sein Team gehen wirklich super auf die einzelnen Teilnehmer und deren individuelle Ziel ein. Vielen herzlichen Dank dafür! Ich selbst habe vom blutigen Anfängerkurs weg bis zum Leistungskurs alle Kurse alle durchlaufen und kann daher Fluidlife wirklich empfehlen. Ganz besonders schätze ich auch die Sportart übergreifende Beratung - d.h. wenn man einen Schwimmkurs besucht bekommt man auch allgemeine Tipps (auch für andere Sportarten) die damit eine zielorientiertes Training ermöglicht. Bin seit mehreren Saisonen mit absoluter Begeisterung mit dabei und werde mit Sicherheit weiterhin Kurse bei Fluidlife besuchen!

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  • 5 Sterne

    Kraulkurs

    Habe innerhalb von 10 Einheiten kraulen gelernt und im 2. Kurs wesentlich verbessern können - David ist ein sehr engagierter Trainer der auf sämtliche Details achtet. Ich finde es auch sehr entgegenkommend, dass man Fehleinheiten nachholen kann. Kann ich nur jedem weiter empfehlen!

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  • 5 Sterne

    Top!!!

    Einfach nur spitze wie ihr mit uns gearbeitet habt! Ein extra Lob an Sandra! Danke!

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  • 5 Sterne

    Top Techniktraining!

    Für jeden der den "Reißverschluss" satt hat und mit Spaß in kurzer Zeit die RICHTIGE Schwimmtechnik erlenen will! Versierte TrainerInnen, welche mit Gespür fürs Wesentliche auf den jeweiligen individuellen Fortschritt und WK-Ziel eingehen. Bin seit 3 Jahren mit Begeisterung dabei! Absolut empfehlenswert!

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  • 5 Sterne

    Super!

    Ausgezeichneter Kraulkurs und tolle TrainerInnen. Habe in den beiden besuchten Kursen meine Kraultechnik um ein vielfaches verbessern können. Super organisiert!

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  • 5 Sterne

    Kraulkurs

    Die Kraulkurse sind ausgezeichnet organisiert & die Trainer sind top - sie stellen sich individuell auf jeden ein und sind sehr sympathisch. Persönlicher Leistungsfortschritt ist garantiert. Werde meinen nächsten Kurs bestimmt wieder über fluidlife buchen.

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  • 5 Sterne

    Schwimmkurs

    Die Kurse sind perfekt organisiert und mit hohen persönlichen Einsatz der Trainer! Ich bin schon langjähriger Kursteilnehmer und werde weiterhin Kurse bei Fluidlife buchen!

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