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Personal Training / Fitnessstudio / EMS-Training

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  • Ärztliche Analyse
  • Outdoor-Ausdauer-Sport
  • Optimierung des Stoffwechsels

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Wir lassen Ihre Muskeln spielen

ChriSport

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Leider kommen wir im oft stressigen Alltag viel zu wenig dazu unseren Körper fit und gesund zu halten. Mit ChriSport in Villach ist es möglich, mit wenig Zeitaufwand maximale Wirkung zu erreichen und seinen Körper wieder vital und leistungsfähig zu machen.

Drei Säulen zum Erfolg

Unser erfolgreiches Konzept basiert auf drei Säulen: stimulierendes EMS-Training, persönlich betreutes Krafttraining und ärztliche Betreuung. Zusätzlich bieten wir Behandlungen der Fettzellen an, um an gewünschten Körperstellen rasch und gezielt Umfänge zu reduzieren. Im Rahmen des Personal Trainings kontrollieren wir die korrekte Ausführung der Übungen und motivieren Sie – das führt schnell zu sichtbaren Erfolgen und schont den Stützapparat.

Workout unter Strom

Durch Elektroden, die direkt an der Muskulatur angebracht werden, wird die Muskulatur kontrahiert und durch die körpereigene Muskelkontraktion entsteht ein Widerstand mit dem trainiert wird. EMS ist bei Rückenschmerzen und Verspannungen sehr effektiv, führt zu Muskelaufbau, einer verbesserten Körperhaltung und insgesamt zu einem gesteigerten Wohlbefinden. Ein optimales Ganzkörpertraining mit maximalen Trainingserfolg mit minimalen Aufwand: 15 bis 20 Minuten pro Woche genügen.

Volle Power

Um seinem Ziel rasch näher zu kommen, ist es wichtig alle Muskeln miteinander, also gleichzeitig, zu trainieren. Wir haben ein spezielles Trainingskonzept entwickelt, das Kraft, Kraftausdauer, Koordination und Beweglichkeit effektiv vereint. Die Übungen sind abwechslungsreich, auf Maschinen wird zur Gänze verzichtet und bei entsprechendem Wetter finden die Trainingseinheiten im Grünen statt.

Ärztliche Analyse

Nutzen Sie im Vorfeld des Trainings die Möglichkeit einer umfangreichen ärztlichen Analyse durch unseren Partner Dr. Markus Achlei tner. Schwerpunkte sind neben einem Check des Bewegungsapparates auch Ernährung und Optimierung des Stoffwechsels.

Slimlaser-Therapie

Die Slim-Laser-Therapie stimuliert in einem hochentwickelten System die physiologische und enzymatische Stoffwechselkette gleichzeitig durch Photolipolyse (Fotobiomodulation). Durch diese Prozesse werden Fettzellen schnell und deutlich verkleinert.Erfolge sind: Unmittelbarer Gewichtsverlust und deutliche Umfangsreduktionen genau und an den behandelten Problemzonen. Gleichzeitig wird auch die Gewebestraffung angeregt. Die Kombination mit dem richtigen Training und ausgewogener Ernährung führt zu raschen und sichtbaren Erfolgen.

Raus in die Natur

Maximale Trainingserfolge erreichen Sie, wenn Sie nicht nur Ihre Kraft sondern auch Ihre Ausdauer trainieren. Wir bieten unseren EMS- und Krafttrainings-Kunden wöchentliche Ausdauer-Termine im Freien. Ob Laufen, Biken, Walken, Wandern oder im Winter Langlaufen oder Schneeschuhwandern – die Umgebung rund im Villach bietet zahlreiche Möglichkeiten an sportlichen Betätigungen.

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28 Bewertungen

Besonders empfohlen

  • EMS Training 1 Nutzer empfiehlt EMS Training bei ChriSport
  • Kraft / Kraft-Ausdauer-Training 1 Nutzer empfiehlt Kraft / Kraft-Ausdauer-Training bei ChriSport
  • Persönliche Betreuung 1 Nutzer empfiehlt Persönliche Betreuung bei ChriSport
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Super Training

Abwechselnd EMS und Kraft/Ausdauer sind für mich ein perfektes Training. Auch die Trainer/in sind alle total super, freundlich und treiben dich beim T...

Besonders empfohlen

  • EMS Training
  • Kraft / Kraft-Ausdauer-Training
  • Persönliche Betreuung
  • Mitgliedschaft sofort kündbar

Abgegebene Bewertungen:

  • 5 Sterne

    Super Training

    Abwechselnd EMS und Kraft/Ausdauer sind für mich ein perfektes Training. Auch die Trainer/in sind alle total super, freundlich und treiben dich beim Training richtig an.

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  • 5 Sterne

    Super Training

    da die Zeit immer knapp ist, ist diese EMS Training perfekt Geringer Zeitaufwand, kombiniert mit einem Zusatztraining - einfach nur genial! Ich werde euch weiterempfehlen

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  • 5 Sterne

    perfektes Grundlagentraining

    EMS-Training als Ergänzung/Unterstützung zum Laufen und Biken - besser geht es nicht mehr!!! Bringt Kraft, Haltung und verbessert die Muskulatur.... Seither auch nach langen Läufen kaum mehr Muskelkater.... Unterstützendes Training nach Verletzungen könnte auch nicht besser sein - BITTE MACHT SO WEITER!!!!!

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  • 5 Sterne

    Optimales Training für Eilige

    Wurde mir von einem Arbeitskollegen, da ich ständig unter Rückenschmerzen litt, epmfohlen. Schon nach kürzestes Zeit waren diese verschwunden. Optimales Training mit geringem Zeitaufwand. Das Personal ist nett, zuvorkommend und geht auf spezielle Probleme konkret ein - einfach perfekt!

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  • 4 Sterne

    Training Warmbad abwechslungsreich und gute Betreuung

    Die Anzahl der Teilnehmer sollte jedoch auf max. 3 beschränkt werden, da bei 4 Teilnehmern sehr oft der Leistungsunterschied nicht mehr kompensiert werden kann. Toptrainer mit Sicherheit Savo, super Trainer welcher dich bis zum Umfallen pusht. Auch alle andere Trainer sind sehr gut und es schadet nicht ab und zu den Trainer zu wechseln, um es eben abwechslungsreich gestalten zu können.

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  • 5 Sterne

    Schweinehund überwinden

    Top ! Größter Vorteil gegenüber zB selbständigem Kraft-Training: Durch das motivierende und anspornende personal training wird der innere Schweinehund, der dir sagt "ich kann nicht mehr" immer weiter nach hinten gedrängt. Man "lernt" sich mehr anzustrengen. Das ist meine Erfahrung.

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  • 5 Sterne

    CriSport mach das ausgezeichnet

    Kann mir nichts besseres vorstellen. Der Zeitaufwand pro Woche ist super.

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  • 4,8 Sterne

    Sehr zu Empfehlen

    Bin von Fitneßstudios enttäuscht, weil man wird alleine gelassen. Hier mit professionellen Trainern und nur 15min. Zeitaufwand pro Woche hat man ein Ganzkörper-Workout.

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  • 4,8 Sterne

    Gute Resultate und super Service

    Empfehlenswert speziell bei gezieltem Muskelaufbau inkl. tollem Service aller Mitarbeiter! :)

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  • 4,8 Sterne

    GUTGEMACHT

    FAST PERFEKT; IMMER GUTE LAUNE; MAN GEHT AUF ALLE WEHWEHCHEN SOFORT EIN UND RICHTET DAS PROGRAMM DANACH AUS

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  • 5 Sterne

    Alles nur kein Altherrenturnen

    War Anfangs skeptisch, als ich von der Trainingsmethode hörte, doch nach den ersten eigenen Trainings wurde ich zum überzeugten "ChriSportler"! Wenig Zeitaufwand, hohe Effektivität, bei gleichzeitig viel Spaß vor, wärend und nach den Trainings! Und dennoch sehr anstrengend!! Aber Vorsicht: Suchtfaktor seeeehr hoch!! ;-)

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